İki rakip arasında düzenlenen yumrukla saldırı ve savunmaya dayanan amatör ya da profesyonel olarak katı kurallar çerçevesinde yapılan bir spor dalıdır. Aynı zamanda boks, güç, dayanıklılık ve ciddi cesaret isteyen bir spor türüdür.

Boks sporu çok yönlü çalışmayı gerektiren bir spordur. Kondisyon, koordinasyon, güç, denge, esneklik, hız, kuvvet ve kuvvette devamlılık başlıca antrenman metotlarındandır

Özel ve grup derslerimiz için lütfen bizimle iletişime geçiniz

GSM: 0541 384 1989